¿Por qué necesitamos unas vacaciones?
Nos merecemos unas vacaciones por varias razones fundamentales que impactan tanto nuestra salud física como mental. El trabajo diario y las responsabilidades pueden agotarnos, tanto mental como físicamente. Unas vacaciones nos permiten descansar, desconectar y recargar energías para volver con más vitalidad.
Tomarse un descanso reduce el estrés y la ansiedad, mejorando nuestra salud mental. Nos da tiempo para relajarnos, disfrutar de la vida sin presiones y centrarnos en nuestro bienestar.
