Según los datos del Observatorio Español de
Conductores-DUCIT, que elabora el RACE, el 70% de los conductores no descansa
durante el viaje.
El puente del 15 de agosto coincide con muchas fiestas
patronales, donde el binomio noche y alcohol, y la disminución de atención en
trayectos cortos puede suponer un importante riesgo.
El RACE, la Asociación de Bebidas Refrescantes y la DGT
recuerdan, dentro de la campaña "Un refresco tu mejor combustible",
la importancia del descanso, la hidratación y la responsabilidad al volante.
Durante el puente que se
inicia mañana se producirán casi 6 millones de desplazamientos, siendo uno de
los momentos del año con mayor intensidad de tráfico por las carreteras
españolas. En este breve periodo coincidirán los usuarios que inician las
vacaciones, los que retornan de su descanso estival, y los que celebran las
fiestas patronales de muchas localidades. Se unirán, de este modo, los largos
trayectos como el número de desplazamientos cortos por carreteras secundarias.
Por ello, el RACE, la Asociación de Bebidas
Refrescantes y la DGT recuerdan la importancia de parar a
descansar e hidratarse, y evitar el consumo de alcohol si se va a coger el
coche, poniendo especial precaución en los trayectos cortos.
En un viaje largo, como los que se producirán durante
estos días, conducir más de dos horas de forma continuada provoca, entre otras
cosas, una disminución de la atención al volante (se deja de ver hasta un 30%
de información del tráfico), aumentan los errores en la percepción de
distancias y velocidades, y se incrementa un 86% el tiempo de reacción ante un
obstáculo. Las probabilidades de sufrir un accidente aumentan, como lo
demuestran las estadísticas: el cansancio y la somnolencia son la cuarta causa
de mortalidad en carretera en nuestro país.
Para alertar de estos riesgos, y potenciar la prevención
responsable, la campaña "Un refresco tu mejor combustible" recuerda
la necesidad de parar a descansar cada dos horas de conducción (una hora y
media si se circula por la noche), realizar estiramientos para recuperar el
tono físico, e ingerir bebidas refrescantes, que mantienen los niveles de hidratación
recomendados y aportan la glucosa necesaria para mantener la atención, ayudando
a prevenir la fatiga y mejorando el tiempo de respuesta ante un imprevisto. En
moto, debemos ser consciente del aumento del riesgo y de la fatiga (calor,
atención...), por lo que aconsejamos aumentar las paradas.
Fiestas del 15 de agosto: ojo a los desplazamientos
cortos
Otro de los riesgos para la seguridad vial en estos días
es el consumo de alcohol. El 15 de agosto coincide con las fiestas patronales
de muchas localidades españolas, celebraciones donde existe el riesgo de beber
alcohol y conducir por carreteras donde nos confiamos y reducimos el nivel de
seguridad. Por eso, la campaña pone el énfasis en que alcohol y conducción son
incompatibles, ya que no sólo supone una infracción sino que, además,
multiplica por nueve el riesgo de accidente. Además, el cansancio, la
conducción nocturna, los desplazamientos por carreteras secundarias, frecuentes
en estos días, hacen que el riesgo de siniestralidad se dispare.
Algunos consejos para los desplazamientos del 15 de
agosto
Incorporar buenos hábitos es la mejor forma de mejorar la
seguridad:
Tómate la conducción de forma relajada. El objetivo es
llegar, y llegar bien.
Cumple las normas de circulación.
La fatiga y el sueño están presentes en buena parte de
los accidentes de tráfico.Pesadez en los ojos, parpadeo constante,...son
síntomas de alarma: para y descansa.
Alcohol y conducción son siempre incompatibles. Nunca
bebas si vas a conducir, por corto que sea el trayecto.
Mantente hidratado, ya que la falta de líquidos en el
organismo provoca pérdida de la atención, dolor de cabeza, cansancio y fatiga
muscular.
Algunos medicamentos pueden provocar somnolencia o
afectar a la visión o la coordinación. Consulta a tu médico.
Adopta las mismas precauciones en desplazamientos cortos
que en largos recorrido. En las carreteras secundarias se producen muchos
accidentes graves.
Un último consejo: si tienes que conducir toma una bebida
refrescante ya que, además de hidratarle, te despeja y mejorara tus niveles de
atención. Recuerda "Un refresco estu mejor combustible".
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