Durante la época estival,
los conductores son uno de los colectivos más vulnerables a las radiaciones
solares, lo que implica riesgos tanto para su salud visual como para la
conducción. El RACE y la Fundación Alain Afflelou recuerdan a los conductores
la importancia de la protección ocular, con el objetivo de prevenir los efectos
derivados de las radiaciones ultravioletas y de los deslumbramientos durante la
conducción.
Durante los meses de verano
aumenta de forma significativa el número de desplazamientos por carretera y las
horas de luz solar. Esto, unido a que España es uno de los países europeos con
mayores índices de radiación ultravioleta, hace que los conductores sean uno de
los colectivos con mayor exposición a las radiaciones solares.
Una de las principales
conclusiones del estudio, llevado a cabo por el RACE y la Fundación Alain
Afflelou entre 2.400 usuarios, es el desconocimiento que tienen los conductores
respecto a los efectos de la radiación solar ultravioleta en su salud visual,
el 60% de la muestra estudiada afirma desconocer sus efectos. En este sentido,
el informe ha evaluado los daños oculares producidos por este tipo de
radiaciones, entre los que destacan las cataratas, el pterigion y la
degeneración
macular.
Según los datos del informe,
el 38% de los conductores considera que conducir con el sol de frente es una
situación de alto riesgo, y un 30%, esta situación también les provoca un alto
grado de fatiga, cuarta causa de mortalidad en carretera.
Las situaciones de riesgo
por deslumbramiento más frecuentes son las producidas por efecto del sol,
aumentando el riesgo de atropello a peatones o ciclistas, colisión por alcance,
salida de la vía y pérdida de visibilidad a la salida de un túnel. En cuanto a
los hábitos de protección de los conductores, el 33% reconoce no protegerse
habitualmente y un 12% nunca lo ha hecho.
La exposición continuada a
la radiación solar ultravioleta tiene efectos perjudiciales para la salud
humana, especialmente efectos sobre la piel y los ojos. Según datos de la OMS
(Organización mundial de la salud), aproximadamente, 18 millones de personas en
el mundo han quedado ciegas a causa de las cataratas; y en números redondos el
5% de la carga de morbilidad relacionada con las cataratas se puede atribuir
directamente a la exposición a las radiaciones ultravioleta.
¿Cómo se mide la radiación
ultravioleta?
Se mide a través del Índice
UV, facilita el grado de radiación ultravioleta sobre la superficie terrestre,
representa también un indicador del riesgo de lesividad asociado a la
radiación. Este índice está estandarizado por la Organización Mundial de la
Salud (OMS), tanto por sus valores como los colores asociados.
Verde --> Riesgo Bajo
--> Índice UV < 2
Amarillo --> Riesgo
Moderado --> Índice UV 3-5
Naranja --> Riesgo Alto
--> Índice UV 6-7
Rojo -> Riesgo Muy Alto
--> Índice UV 8-10
Morado -> Riesgo Extremo
--> Índice UV > 11
La protección solar se
recomienda cuando el índice de radiación ultravioleta es de 3 o mayor. En
España, nos podemos informar del índice de radiación UV, a través de la Agencia
Estatal de Meteorología. www.aemet.es
La importancia de la
prevención
Una fotoprotección ocular
adecuada, además de prevenir enfermedades oculares y atenuar la fatiga visual
del conductor, evita riesgos de deslumbramiento durante la conducción. A
continuación se detallan una serie de consejos para una correcta protección
visual:
Para conducir protéjase con
gafas de sol con filtro solar inferior a la categoría 4, y utilice
preferentemente gafas de sol con cristales de color gris, ya que respetan mejor
los colores naturales.
Las gafas polarizadas evitan
los reflejos más molestos del sol y previenen la fatiga ocular.
Si utiliza lentes de
contacto, aunque existen con filtro solar, es recomendable el uso añadido de
gafas de sol.
En el caso de llevar gafas
graduadas, es necesario llevar asimismo gafas de sol graduadas, adaptadas a las
necesidades de cada uno.
Cuando se circula en
motocicletas y ciclomotores, los conductores deben llevar gafas de sol que sean
lo suficientemente envolventes para impedir que las partículas de polvo u otros
cuerpos extraños penetren en los ojos.
Si a pesar de llevar gafas
de sol, sufre un deslumbramiento mientras conduce, no responda frenando
bruscamente. Reduzca poco a poco la velocidad hasta que se adecue a las
condiciones de visibilidad.
No espere a la renovación de
su permiso de conducción, hágase una revisión una vez al año.
A la hora de adquirir unas
gafas de sol, son varias las recomendaciones que
debe tener en cuenta:
Adquiera las gafas en un
establecimiento sanitario de óptica, con el cumplimiento de la normativa de
calidad, seguridad y garantía.
El asesoramiento de un
óptico-optometrista nos garantiza la compra más adecuada a nuestras necesidades
de protección.
Las gafas de sol deben
contar con un etiquetado que nos informa de la homologación (Marcado CE), la
normativa de calidad (EN 1836:2006), grado de protección de la radiación
ultravioleta (100% U.V.), y la información del producto: nombre, dirección del
fabricante, instrucciones de uso, limpieza, y mantenimiento, etc.
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