Amaxofobia es la fobia o miedo a conducir un vehículo que puede deberse,
por ejemplo, a la inseguridad, a la participación de seres queridos en
accidentes o a cualquier tipo de recuerdo doloroso relacionado.
A menudo se manifiesta en verdaderos ataques de pánico y diversos
individuos que padecen de amaxofobia se quejan de ansiedad y agitación en los
días u horas que tienen que conducir un vehículo.
Puede presentarse en distintos grados, hasta el extremo en que esta
fobia afecta la vida social del individuo; por ejemplo, evitando salir si no
hay alternativas de transporte. Esto puede afectarlo profesionalmente, debido a
los problemas que le ocasiona el no poder trasladarse. Se estima que unas 15000
personas lo padecen en España de las que el 87'5% son mujeres y el 12'5% son
hombres.
Clínicamente, es catalogada como fobia específica o trastorno de
ansiedad causado por un miedo irracional a la exposición de objetos o
situaciones específicas y, en casos graves, a representaciones.
No debe confundirse con el temor característico de los conductores
novatos, el cual se puede ir superando por medio de la práctica constante.
La amaxofobia puede superarse con terapia psicológica
cognitiva-conductual, establecida en las fases de:
• Toma de conciencia, para
conocer como se ha instaurado en nuestra conducta y como se mantiene.
• Técnicas de afrontamiento:
Técnicas de relajación y control del pensamiento catastrofista.
• Exposición: Acercamiento
progresivo a los estímulos fóbicos presentes en la conducción.
La capacidad humana para adaptarse y sobrevivir a estas experiencias
depende del equilibrio psicológico y biológico de cada uno.
Las sensaciones pasan por ansiedad, incluso angustia, pesadillas
anteriores y posteriores al viaje, sudor de manos, temblor, ideas negativas,
irracionales, visualización de accidentes,...
Conclusiones de las personas que sufren amaxofobia
El porcentaje de mujeres con amaxofobia es superior, casi el doble, que
el de hombres o La edad media de los hombres con miedo paralizante es superior
a la de las mujeres. En hombres es de 60 años frente a los 48 años de las
mujeres.
La amaxofobia en hombres va muy relacionada con la disminución de las
capacidades y/o habilidades físicas, con lo cual muchos casos son por edad,
enfermedades, recomendaciones médicas.
En el caso de las mujeres la amaxofobia va ligada en un alto porcentaje
con familiares que les debilitaron la autoestima, padres o maridos muy
dominantes y que es sus primeras experiencias como conductoras sufrieron alto
grado de estrés y ansiedad que les provocó no volver a conducir.
También a las mujeres les afecta más la manera de conducir de los demás
conductores. Ante su miedo a conducir, las mujeres y los hombres utilizan más
el
transporte público. Y en segundo lugar buscan otras alternativas como el
que alguien les lleve.
La mayoría de las veces padres, maridos, hermanos, socavamos la
autoestima de las mujeres conductoras que nos rodean y somos los causantes de
que ellas no quieran ni ver el coche. Tienen miedo a conducir, debido a que
puedan con sus actos, causar algún accidentes, averías y por ende su autoestima
se ve debilitada, por esta falta de confianza hacia ellas.
Además cuando somos pasajeros estamos corrigiendo constantemente su
manera de conducir algo que al contrario rara vez ocurre.
No nos damos cuenta, que nosotros podemos causar los mismos daños que
ellas y podemos conducir tan bien o tal mal como ellas.
Fuente: Estudio
Amaxofobia: miedo a conducir Instituto Mapfre.
Conducesinmiedo.com
Fuente: Estudio
Amaxofobia: miedo a conducir Instituto Mapfre.
Conducesinmiedo.com
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